Il ne faut pas chercher à tout contrôler dans la vie en utilisant la volonté. Ce serait comme se battre tous les jours contre une montagne. Il n’en reste pas moins qu’on peut développer son autocontrôle pour ne pas se perdre dans des plaisirs addictifs peu constructifs. Essayez cet exercice qui utilise la méthode des petits pas…
CHRONIQUE CONTEMPORAINE DES COMPORTEMENTS HUMAINS
Blog de Thierry Nadisic