Du plomb de l’échec à l’or de la réussite, êtes-vous un bon alchimiste de votre propre vie ? Quand les choses vont mal, est-ce que cela vous « plombe » pendant longtemps ? Ou au contraire cela ouvre-t-il en vous un trésor d’énergie constructive ? La différence entre les deux est ce qu’on appelle l’auto-compassion. Elle consiste à faire preuve de soutien et de bienveillance envers soi-même. C’est le secret pour transformer l’échec actuel
en succès futurs.