Etre reconnaissant, c’est amplifier son bonheur. Découvrir toutes les preuves de cet effet est déjà une excellente raison de lire ce livre. Il y en a une autre : si vous aimez comprendre, l’ouvrage éclaire d’une façon lumineuse les mécanismes psychologiques de la gratitude dont son effet antidépresseur. Enfin vous y trouverez les clés pour bien vous y prendre : par exemple comment pratiquer la « soustraction mentale des éléments satisfaisants » : examiner ce que notre vie serait si ce que nous aimons en était absent : joie garantie ! Ecrit par l’une des principales chercheuses françaises en psychologie positive, ce livre devrait devenir notre référence nationale dans ce domaine.