Lectures transformatrices

Quand la science confirme la sagesse de ma grand-mère…

thierry Le 30.05.17

Lorsque l’auteur était jeune moine bouddhiste au Tibet, il était tellement préoccupé par ses études, en particulier sur les bienfaits de la compassion, qu’il ne désirait pas prendre le temps de rencontrer sa grand-mère qu’il n’avait pas revue pourtant depuis de nombreuses années. Le maître de son monastère insista. Ce fut une révélation : il découvrit la qualité de compassion sincère, profonde et contagieuse d’une vielle femme illettrée mais spontanément heureuse. Ce livre majeur est le résultat de cette rencontre. C’est aujourd’hui qu’il est chercheur et traducteur du Dalaï-Lama qu’il met à notre disposition tout le talent de sa grand-mère sous une double forme. Dans une première partie il passe en revue les dernières recherches scientifiques sur le rôle primordial de la compassion dans notre humanité partagée. Dans un second temps il dévoile l’ensemble du programme de formation qu’il a mis en place à l’université de Stanford. Toutes les ressources nécessaires sont là pour nous permettre de transformer notre regard, notre action et le monde par une pratique progressive et systématique de compassion éclairée.

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Ajoutez du bonheur au bonheur

thierry Le 30.05.17

Etre reconnaissant, c’est amplifier son bonheur. Découvrir toutes les preuves de cet effet est déjà une excellente raison de lire ce livre. Il y en a une autre : si vous aimez comprendre, l’ouvrage éclaire d’une façon lumineuse les mécanismes psychologiques de la gratitude dont son effet antidépresseur. Enfin vous y trouverez les clés pour bien vous y prendre : par exemple comment pratiquer la « soustraction mentale des éléments satisfaisants » : examiner ce que notre vie serait si ce que nous aimons en était absent : joie garantie ! Ecrit par l’une des principales chercheuses françaises en psychologie positive, ce livre devrait devenir notre référence nationale dans ce domaine.

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L’entreprise en formes !

thierry Le 30.05.17

Vous pensiez que pour réussir un projet d’entreprise il fallait être capable de tout organiser de façon très carrée ? Ce petit livre simplement révolutionnaire va sans doute vous donner plutôt envie de jouer avec les rondeurs de votre organisation : son énergie, ses émotions et sa capacité d’ouverture. Peut être enfin la fin de l’analyse du monde des organisations avec des matrices à deux dimensions !

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Mettez de la psychologie positive dans votre leadership !

thierry Le 30.05.17

Vous dirigez une équipe ou vous vous intéressez au management ? Ce « livre d’action » vous inspirera. Il dévoile les grands thèmes de la psychologie positive appliqués à l’animation des hommes et des femmes au travail. Oui, le leadership peut être à la fois plus efficace et plus humain en étant plus optimiste et généreux. Vous y trouverez de nombreuses illustrations, plusieurs adresses u
thttp://recherche.fnac.com/SearchResult/ResultList.aspx?SCat=0%211&Search=le+leadership+positif+le+bihan&sft=1&sa=0iles de sites Internet et des exercices pour vous poser des questions, vous tester et faire évoluer vos compétences de leader concrètement et en pleine conscience.

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