Exercice de psychologie positive n°12 : Imaginer l’absence

thierry Le 24.08.18

Avez-vous déjà imaginé ce qui se serait passé si vous aviez décidé de ne pas vous rendre à ce premier rendez-vous avec la personne qui est à vos côtés depuis toutes ces années ? Qu’aurait-il alors manqué à votre vie ? Ce petit exercice d’imagination en négatif a des effets étonnants sur notre niveau de bonheur : enfin nous devenons conscients de ce qui vraiment important pour nous et qui aurait bien pu ne pas être là.